努力が苦手な人へ、たった1つの視点を変えるだけで継続力が変わる方法

自由と自立を掴む「ワタシ起業」主宰のしも京香です☆

今回は、努力とかコツコツすることが苦手だなと思っている人へ、逆に努力し続けられている人の多くが持っている考え方(視点)についてお伝えしたいと思います。

努力できる人の視点にシフトするだけで、
「今日もやろう!」
と思える、努力する自分にもっていける秘訣です☆

努力できなくて当たり前

ブログ画像ホワイトコーヒー

最初は、

「私、絶対に頑張りますっ!」

とやる気満々でいても1か月も経てば、

「この前と同じ人物?」

と思うくらいテンションが下がってしまう人って結構いらっしゃいます。苦笑

もちろん、人間には波があって当然。

やりたくない時もあるし、
手につかない時もある。

私も同じです。

でもって、言い訳になるからあまり言いたくはないけど、
特に女性の場合は
「他にもやることがいっぱいあるんだよねー」ってついつい言い訳したくなりません?笑

複数の事をこなす処理能力は男性より女性の方が長けているとはいえ、1日中、それだけに集中して取り組むのと、家事や育児をしながら調整してやるのとではこなせる量も大きく変わってきます。

コレ、ビジネスをしていて、私が大きく実感できている1つでもあります。苦笑

だけど、それでも一度やると決めたなら、そこにむけて少なからず努力というものは必要。

努力することではじめて上手くいくという結果を得ることができるからです。

そもそも努力って?

じゃあ、そもそも努力ってどういうこと?ってところを再確認。

努力とは、
自分がたてたある目的のために気を抜かず励むこと

です。

たとえば、「○○の資格を取りたい」と思ったら、資格を取得するために手を抜かず励むこと。

「ブログで稼げるようになりたい」と思ったら、その稼げるようになるという目的の為に励むこと、ですね。

ブログで稼げるようになる為に努力している人はたくさんいます。

だけど、目的を達成(稼げるようになる)できるところまでたどりつける人は案外少ない。

どんなに自分が努力していると思っても、結果がでなければ努力したとは認めてもらえません。

だから、努力というのは、
やめたくなったとき、続けたくなくなった時こそ、努力する本番なんです。

「私には無理かな・・・」
「なんだか上手く行く気がしない」

そうやって諦めかけた時、その時こそ、努力のときなんです。

努力できたかどうかはそこで決まります。

 

努力の種

努力するからには何か得たいものがあるからやるはずです。では、

あなたのその努力する種(理由)は何ですか?

さっきの
ブログで稼げるようになりたいから

これがあなたの目的だとしたら、その目的の種は何でしょうか?

たとえば、

時間とお金の自由が欲しいから

これが種(理由)だとします。

良いんですよ、全然。
この種(理由)であっても。

でも、この種の場合、自分の内側に向かって育てようとしてしまいます。

えっと、どういう事かというと、最初に言った通り、

人には波があって当然、
三日坊主で当然、
続かないのが当たり前の生き物なんです。

なので、自分のこととなると、どうしても努力し続けるってことにブレーキがかかりやすくなります。
そして厄介なことに、多くの人がそんな自分を責めてしまいます。

「また、私は三日坊主だ・・・」
「やっぱり続けられないダメな自分なんだ」

って。

でも、自分を責めるのはだけはやめてください。
自分のことを責めても何一ついいことなんてありません。

むしろ、どんどん負のスパイラルに陥って更にモチベーションが下がります。

そうなるのは人として当然のことなんだから。
それが普通のことなんです、笑。

それはそれで受け止めて、
じゃあどうすればいいんでしょう?

 

努力できる人の種の向いている方向

自分の努力するための種(理由)をもう一度、考えてみましょう。

私の周りの女性を見ても、その種が外に向いて育つ人は継続できる人が多いんです。

どういうことかというと、

さっきの「お金と時間の自由がほしい」という種にしても、

自分向き(内向き) → 私もリッチになって自由に買い物したり行きたいところへ行きたい

というのと

誰かのため(外向き) → 私学を希望している子供の教育のためにお金と時間の自由がいる

とでは明らかに継続率が違っています。

WEBビジネスの世界でも、コンサル系の仕事をしている人たちと話をしても、

ただの主婦の人よりシングルマザーの方が頑張る人が圧倒的に多い。

という声を聴よく聞きます。

シングルマザーさんは、自分のことよりも子供のために(外向き)頑張ろうって考える人が多いからです。

母親なら、自分がどんなに負担がかかっても、子供のことならどうにかしたいと思うのが普通ですもんね。^^

 

誰かの為に戦ってみよう

もし今、自分の漠然とした「○○になりたい」という思いだけで取り組んでいたとしたら、この機会に今からその先のことをもう少し掘り下げてイメージしてみてください。

自由なお金や時間を手に入れたいのは、何も自分だけのためだけじゃないはずです。

もし、本当に自由なお金を手にできれば、

  • 家族がみんな好きなことにチャレンジ出来たり、
  • 親孝行したり、
  • 自分と同じような思いの人を自分と同じようにしてあげるお手伝いをしたい

と心のどこかで思っていませんか?

誰かのためにやる

とても素敵な事。

心の奥底にあるあなたの貢献したいという気持ちを引っ張り出しましょう。
自分のためだと思っているとどうしても後回しになるけど、他人の為なら簡単に後回しは出来ないはずです。

他人のために努力してできたことは、自分にとって大きな功績となります。

出来たという達成感はもとより、他にもたくさんのことが得られます。
その時、自分が結果だけでなく大きく成長できていることも実感できるはず。

 

まとめ

赤ちゃんの手のブログ画像

世の中で、達成できている人は間違いなく努力して継続できている人です。

そして、成功している人は間違いなく、人の為に貢献出来ている人です。

自分が何のためにやるのか?
努力する理由をどこに設定するのか。

たったそれだけのことなんですけど、それをしっかりと自分で落とし込んでいる人ほど努力する意味が分かっているので長く続けることが出来るんです。

あなたの努力のその先に待っている笑顔。

女性ならみんなイメージできるはず。

その笑顔のために努力する

素敵な人生だと思いませんか?




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ABOUTこのブログを書いている人

40代からの女性にWEBで自立する方法を伝えるナビコーチ。好きなことや今までの人生で得てきたことを情報発信することでこれからの人生を自分らしく自立した生き方を創る「ワタシ起業」を創る専門家。マインドをチェンジし、ブログ、SNSなどのネットを使って幸せになる方法を一緒に創っています。